| |
|
|
|
โนบรา...กันเถอะ
เราเคยเชื่อกันว่า มะเร็งเต้านมมีสาเหตุมาจากการรับประทานอาหารที่มีผลเสียต่อสุขภาพ หรือไม่ค่อยได้ออกกำลังหายใช่ไหมคะ แต่เมื่อไม่นานมานี้ที่สหรัฐอเมริกามีการศึกษาถึงเรื่องชุดชั้นในกับการเกิดมะเร็งเต้านม
|
|
|
โรคนอนไม่หลับ...
โรคนอนไม่หลับคืออะไร
หากท่านเคยมีอาการหลับยาก ใช้เวลานานกว่าจะหลับ หรือตื่นนอนเร็วมากแม้จะอดนอนและอยากจะนอนต่อก็ตามก็นอนไม่หลับแล้ว และมีอาการแบบนี้อยู่บ่อยๆ ติดต่อกัน นั่นก็แสดงว่าท่านกำลังมีปัญหาโร
|
|
|
รักษาไมเกรน ด้วยอาหาร...
สารอาหารที่มีหลักฐานการวิจัยว่าช่วยรักษาอาการไมเกรน
สารอาหารที่พบว่ามีหลักฐานยืนยันอย่างชัดเจน
► 5-HTP
► แคลซียม/แมกนีเซียม
► Feverfew
► Riboflavin (Vitamin B2)
|
|
|
ช็อคโกแลต ช่วยสมองทำงานดีขึ้น
ใครชอบรับประทานช็อคโกแลต งานนี้มีข่าวดีมาบอก โดยมีงานวิจัยจากเมืองลุงแซมระบุว่าการรับประทานช็อคโกแลตที่ผสมนม ที่เด็กๆ ชอบรับประทานกันจะช่วยให้สมองทำได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
คุณหมอ Bryan Raudenbus
|
|
|
เคล็ดลับขาสวยสำหรับสาวออฟฟิศ
สำหรับสาวออฟฟิศนั้น ส่วนใหญ่จะใช้เวลาทั้งวันนั่งอยู่กับเก้าอี้ วางนิ้วอยู่บนคีย์บอร์ด และสายตาจับจ้องอยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์ ซึ่งสาว ๆ รู้หรือไม่คะว่า การนั่งเป็นเวลานาน ๆ โดยที่เราไม่ได้เปลี่ยนอิริย
|
|
|
ทิชชูกับมะเร็งปากมดลูก
เกร็ดความรู้วันนี้เป็นของชาวเว็บท่านหนึ่งที่อยากฝากเตือนผู้หญิงทุกคนค่ะ นั่นคือ มะเร็งร้ายที่ปากมดลูก
|
|
|
แพทย์เตือนภัย ภาวะกระดูกพรุน....
ภาวะ โรคกระดูกพรุน กำลังเป็นปัญหาหนัก คุกคามประชากรทุกเพศ ทุกวัย สถิติองค์การอนามัยโลกทุก 30 วินาที จะมีผู้ป่วยที่กระดูกหักจาก ภาวะโรคกระดูกพรุน ทั่วโลก 1 คน" น.พ.วีระยุทธ เชาว์ปรีชา ผู้อำนวยการแพทย์โ
|
|
|
7 เคล็ดลับเริ่มวันใหม่อย่างสดใส ..
ศัตรูของคนขี้เซาคือนาฬิกาปลุก เพราะเสียงปลุกที่ดังสนั่นหวั่นไหวหมายถึงวันใหม่ที่เต็มไปด้วยหน้าที่การงานที่รออยู่แต่สาเหตุของความรู้สึกที่ไม่กระตือรือร้นในตอนเช้าก็คือตัวเรานั่นเอง เพราะหากใครอารมณ์เสี
|
|
|
ข้อดีของการกินผัก....
การกินคะน้าตาไม่เป็นต้อ คะน้าเป็นผักหาง่ายในท้องตลาด เป็นผักที่อุดมไปด้วย วิตามินซี วิตามินอี แคโรทีนอยด์ และโฟเลต นอกจากนี้ยังมีสาร “ลูทีน” ซึ่งเป็นสารสำคัญที่พบใน...
|
|
|
สูตรวิธีทำผิวให้ขาว.....
สูตรหน้าขาว-ใส มาแล้วจ้า
สูตรที่1.
ส่วนผสม 1.น้ำผึ้งประมาณ 6 ช้อนชา 2.มะขามเปียก(ไม่ต้องเอากากนะ) 3.นมจืด 6 ช้อนชา
วิธีทำ นำส่วนผสมทั้งสามมารวมกัน พอกหน้าทิ้งไว้ 15 น.
ทำอาทิตย์ละ 2-3ครั้ง
|
|
